→歯磨きの後に洗口液を使用するのが効果的です。 洗口液には、口の中の細菌を減らし、虫歯・歯周病・口臭の予防に役立つ成分が含まれています。 また、忙しくて歯磨きができないときや、口の中の粘つきが気になるときに … 続きを読む 洗口液と歯磨き、どちらを先に行なっていますか？ →

  カルシウムは、骨を丈夫にする栄養素というイメージがあるかもしれませんが、歯の健康にも欠かせない栄養素です。 カルシウムは、歯の主成分である「エナメル質」や「象牙質」をつくる材料になります。 カルシウムが不足 … 続きを読む カルシウム →

  自分の大切な歯を一本でも多く残すために、そして失ってから後悔しないように、今からお口のケア頑張っていきましょう♪

  暑い季節になってきました。 かき氷やソフトクリーム、炭酸飲料などの冷たい飲み物や甘いものを食べる機会が増えます。 そのようなものには、たくさんの糖分が含まれているので虫歯のリスクが高くなります。 ダラダラ食 … 続きを読む 虫歯のリスク →

  食いしばりや歯ぎしりから歯を守るためのマウスピース。 きちんと洗浄していますか？ 歯磨き粉をつけて磨いてしまうと、歯磨き粉の研磨剤でマウスピースに細かい傷ができてしまい、そこから菌が繁殖してしまいます。 で … 続きを読む マウスピースの洗浄 →

  学校や会社での健診、歯科医院で、CO（シーオー）という言葉を聞いたことがある方もいるかと思います。 COは、虫歯の進行度が初期段階の状態を表します。 歯の表面にあるエナメル質が溶け、白濁した状態になりますが … 続きを読む 虫歯のはじまり →

  当院で販売しているオススメの口腔ケア用品。リペリオ・コンクール。 当院でも多くの患者様にお求めいただいております。 ぜひ、パンフレットご覧下さい♪

  いつまでもご自身の歯で健康に過ごしていきましょう。

  人間が思いっきり噛みしめたときの噛む力は、およそ70kg。 普段食べ物を摂取するときの噛む力は、女性で40kg、男性で60kgといわれています。 夜間の歯ぎしりは、顎骨に500kg〜1000kg荷重がかかり … 続きを読む 噛む力 →

  歯ブラシの定期的な交換はもちろん、ご自身に合った歯ブラシ選びも重要です。 ブラシの硬さやヘッドの大きさ、年齢や歯茎の状態によっても選ぶものは変わってくるので、ご自身に合ったものを選ぶようにしましょう！