「研磨剤」→歯磨き粉に含まれているザラザラした成分が研磨剤です。

研磨剤入りの歯磨き粉は、歯磨きだけでは落としきれない汚れを簡単に落とすことができます。
色の濃い飲食物や喫煙などによってついてしまった、ステイン(着色汚れ)の汚れも削り取ってくれるので、ある程度歯を白く見せることができます。
しかし長時間使っていると、歯のエナメル質を傷つける可能性があります。
研磨剤によって歯の表面のエナメル質部分が削れ、汚れが付着しやすい状態になってしまったり、虫歯や知覚過敏の原因になりやすくなってしまったりします。
研磨剤入りの歯磨き粉を使いたい方は、メリット・デメリットを理解した上で、使用するようにしましょう。

口臭の原因は、9割が口の中にあると言われています。
食事や飲酒が原因で一時的に起こる口臭や、起床時や空腹時、緊張時に唾液の分泌量が減ることで細菌が増殖し、口臭の原因物質が多く作られる生理的口臭、何らかの病気や疾患による病的口臭があります。
また、ストレスによるものや、実際は口臭がなくても、自分では口臭があると思い込んでしまうこともあります。
口臭が気になる方は、原因を知り対策していきましょう。

口臭を抑えたり、口の中をスッキリさせたり、、。虫歯・歯周病予防ができる洗口液。
使用する効果的なタイミングは、ブラッシング後や就寝直前など、できるだけ飲食していない・有効成分が洗い流されない口腔環境の時です。
とはいえ、継続して使うことで予防の効果は発揮されるので、無理のない頻度とタイミングで使用して下さい。
また、全体に行き渡らせるために、口の中に含んですぐ吐き出さず、15秒〜30秒は口腔内に溜めてから吐き出すことも意識してみて下さい♪

暑い日が続いていますが、8月は終わり9月が始まります。
マイナンバーカードへの保険証の登録はお済みですか？
本年12月2日から、現行の保険証は発行されなくなります。（12月2日時点で有効な保険証は最大1年間は有効です）
登録がお済みでない方は、お早めに登録下さい。
当医院では、マイナンバーカードの保険証の受付に対応しています。
診療の際、お持ちになって受診下さい。

少しのことを気をつけるだけで、虫歯予防に繋がります。

お口の状態に合わせて、活用できるものはしていきましょう♪

暑い日が続いているので、熱中症対策でこまめな水分補給をされる方が多いと思います。
からだが水分不足になるとお口の中にも影響が出てきてしまうため、歯の健康のためにも水分補給は大切です。
・唾液分泌の促進
・口腔内の洗浄
・口の乾燥予防
・歯周組織の健康維持
などの効果があります。
起床時や就寝前、運動中や運動前後、入浴前後はもちろんのこと、日頃からのどが渇いたと感じる前にこまめに水を飲みましょう！

歯磨きにかける時間は人それぞれ違うかと思いますが、28本（親知らずを含めると32本と）の歯の汚れを落とすには、最低でも3分ほどと言われています。
毎食後は難しいという方も、就寝前の最後の歯磨きは時間をかけて磨きましょう。
1日1回でも丁寧に磨けていれば、すぐに虫歯や歯周病になる可能性は低いと考えられています。
磨く時には、歯間ブラシやフロスなどの補助清掃用具も忘れずに使いましょう。

お口の中の状態は、日々変わっていきます。
その時のご自身に合った歯磨剤を使用して、予防していきましょう！

7/20（土）　安部川花火大会の交通規制のため、16：00までの診療になります。
よろしくお願いいたします。