歯ブラシの硬さ

2023年9月29日

歯ブラシの硬さには、かため・ふつう・やわらかめ　の３種類があります。

・ふつう →一般的なかたさで、誰でも使いやすく正しい磨き方が出来ていれば、十分汚れを落とせます。
〈歯と歯茎が健康な方〉
・やわらかめ→。歯や歯茎を傷つけにくく、優しく磨くことができます。汚れを落とす効果は弱いため、丁寧に磨くように注意しましょう。
〈歯質が柔らかい方や歯肉が下がってはれている方、歯磨き時に出血がある方〉
・かため→しっかりと磨けるため、汚れを落とす効果が高いです。強い力で磨いたり、大きく動かしたりすると歯肉を傷つけるため磨き方に注意が必要です。
〈歯質が硬い方や歯肉に厚みがありまったく出血しない方、歯を磨く力が弱い方〉

自分の口腔内に合っていないものを使うと、磨き残しや歯茎を傷つける原因になります。
自分に合っているものを使って、しっかりと汚れを落とし歯や歯茎を健康な状態にしていきましょう。