暑い日々が続いていますが、この時期は熱中症予防のためにも、水分補給がとても大切です。 しかし、スポーツドリンクやジュースなど、糖分の多い飲み物を過度に摂取すると、虫歯や歯周病のリスクが高まります。 基本は、 … 続きを読む 水分補給 →