いつまでもご自身の歯で健康に過ごしていきましょう。

  人間が思いっきり噛みしめたときの噛む力は、およそ70kg。 普段食べ物を摂取するときの噛む力は、女性で40kg、男性で60kgといわれています。 夜間の歯ぎしりは、顎骨に500kg〜1000kg荷重がかかり … 続きを読む 噛む力 →

  歯ブラシの定期的な交換はもちろん、ご自身に合った歯ブラシ選びも重要です。 ブラシの硬さやヘッドの大きさ、年齢や歯茎の状態によっても選ぶものは変わってくるので、ご自身に合ったものを選ぶようにしましょう！

  1日3回（朝・昼・夜）の歯磨きが理想的です。 食後に歯を磨くことで食べ物の残りカスやプラークを早期に取り除き、細菌の繁殖を防ぐことができます。 1日3回が難しい方は、1日2回（朝・夜）を目指しましょう。 ど … 続きを読む 歯磨きは、1日何回していますか？ →

  健康な歯肉は、薄いピンク色の引き締まった状態で、触った時に弾力があり、歯と歯肉の境目はきれいな三角形をしています。 逆に、赤みがかって腫れていたり、歯と歯の間に隙間ができている場合は、歯肉炎や歯周病の初期症 … 続きを読む 健康な歯肉 →

  歯ブラシだけでは届かない部分に汚れが溜まりやすく、虫歯や歯周病の原因になります。 歯間ブラシやデンタルフロスを使って、汚れを落とすことが大切です。 歯間ブラシは、 ・歯と歯の間が比較的広い方 ・ブリッジやイ … 続きを読む デンタルフロス →

    第32回歯っぴーふぇあが、 2025年6月1日（日）に開催されます。 様々なステージイベントが予定されていますが、噛むカムケア8020コンクールが今年も行われます。 ◎令和7年4月1日現在、満 … 続きを読む 第32回歯っぴーふぇあ →

  いつまでもご自身の歯で過ごせるよう、大切な歯を守っていきましょう！

  入れ歯のお手入れが不十分だと、 口臭や口内炎の原因になったり、 入れ歯に色素や歯石が沈着しやすくなる、誤嚥性肺炎の恐れや入れ歯が変形したり破損したりする恐れがある、などのトラブルが起こる可能性があります … 続きを読む 入れ歯のお手入れ →

  歯周病は、初期の段階では自覚症状が少ないため、進行するまで気づかないことが多いです。 大切なご自身の歯を失わないように、予防することが大切です。