静岡市葵区のきゆみ歯科クリニック
2025年8月9日
ガムを噛むことで唾液が増え、虫歯予防につながります。 ・再石灰化作用 →唾液に含まれるカルシウムやリンが、酸で溶けてしまった歯を修復します。 ・緩衝作用 →食後などに酸性に傾いた口の中を中性に戻し、虫歯菌が活動しにくい環境を作ります。 ・洗浄作用 →お口の中の汚れや細菌を洗い流してくれます。 ガムを選ぶ際には、キシリトール100%配合で砂糖不使用の製品を選び、食べすぎには注意しましょう♪