ガム

2023年8月15日

お口が寂しくなった時には、手軽に購入できるガムがおすすめです。
ガムを噛むことで唾液の分泌を促し、口の中を洗浄して浄化する作用があります。
また、集中力が高まったり食欲抑制効果があったりと良いことがたくさんあります。
外出先で歯磨きが出来ない時や食後に口臭が気になる時にも、ガムを噛むといいでしょう。
ただ、糖分を含んだガムは虫歯の原因になるので、虫歯になりにくいキシリトールが配合されたガムを選ぶようにしましょう！