電動ブラシ

2021年5月2日

電動歯ブラシは、手磨きでは取りづらい汚れを除去したり、ブラッシング時間を短くすることができるなど便利なところがあります。

しかし、雑に動かしたり使用方法をよく理解せずに使用すると、汚れが取れず残ってしまったり、お口のなかにダメージを与えてしまう場合もあります。
正しい使い方を理解して、電動歯ブラシを活用していきましょう。


〜すぐに改善できるポイント〜
①ブラシは強く当てない
→ついつい歯に強く押し当ててしまいますが、過度の圧力は歯や歯茎にダメージを与えてしまいます。
弱い力で軽く触れる程度にしましょう。
②ブラシを動かさない
→電気の動力でブラシが動くので、手磨きのように小刻みにゴシゴシ動かさなくていいです。
歯の表面にそっと当てるだけにしましょう。
③ブラシを当てる角度
→歯と歯の隙間や歯と歯茎の境目、歯周ポケットにもブラシの毛先が届きやすいように、歯面に対して斜め45°を意識しましょう。
④定期的なブラシの交換
→手磨き同様、定期的に替えのブラシに交換しましょう。
⑤歯磨き粉
→低発砲・低研磨のものを使用しましょう。

鏡を見ながら、1本1本丁寧に磨いていきましょう。