舌回し→口を閉じたまま、舌先で歯の表面と頬の内側の間をなぞる様に大きく一周回しましょう。右回り、左回り20回ずつを1セットとして、1日3回行いましょう。 ポッピング→スポットに舌先を合わせ、上顎に舌を吸いつけてゆっくり口 … 続きを読む 舌の位置の予防・改善 →

舌には正しい位置があります。上顎の前歯の裏の歯茎のあたりにくっついているのが正しい位置です。それを、スポットと言います。舌先が前歯に付いていたり、違和感や舌に疲労感がある方は、舌の筋力が低下している可能性があります。舌の … 続きを読む 舌の正しい位置 →

・歯磨きの回数が少ない・常に何か食べている・口呼吸・甘い物の摂りすぎ・歯医者に行く回数が少ない 一つでも当てはまる方は要注意です。悪い習慣は見直し治していきましょう！

磨けていない所や苦手な所を知りたい方、強く磨きすぎてしまい知らない間に歯や歯茎を傷つけてしまっている方など、手軽に家庭でできる染め出し液どうですか？ 上手く活用して、赤く染まる場所を減らしていきましょう！

新年明けましておめでとうございます。5日より、診療を開始しました。お休み中に起こったお口のトラブルがある方は、そのままにせず当院にご相談ください。本年もよろしくお願い致します。

本日で、今年最後の診療となりました。 今年も多くの患者様に御来院頂き、誠にありがとうございました。 来年も1人でも多くの患者様のお口の健康のサポートができるよう、スタッフ一同、努めてまいります。 また来年も皆様にお会いで … 続きを読む 今年もありがとうございました →

メリークリスマス！！ケーキを食べたり、チキンを食べたり、、、豪華な食事を楽しむ方も多いかと思います。しかし、それは虫歯菌にとっても大好物です。楽しい思い出が嫌な思い出にならないよう、美味しいものを食べた後は歯磨きも忘れず … 続きを読む メリークリスマス →

一般的に、人間の噛む力の強さは、自分の体重程度の力と言われています。夜間などの無意識下で歯ぎしりや食いしばりをしている時にかかる力は、人によって1トン以上になる方もいると言われています。そのような力で毎日歯ぎしりや食いし … 続きを読む 噛む力 →

MIペーストは、ホワイトニングした後のケアにも最適です。ホワイトニング中のしみを緩和する作用があるので、知覚過敏の症状が出た時に塗ると良いです。他にも、・虫歯になりやすい方・ドライマウス、口腔乾燥症の方・永久歯の生えてき … 続きを読む MIペースト →

誠に勝手ながら、当クリニックでは下記の期間を休診とさせていただきます。 休診期間： 12/28午後（午前は診療）〜1/4まで ご不便をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願い申し上げます。