虫歯のリスク

2025年7月5日

 
暑い季節になってきました。
かき氷やソフトクリーム、炭酸飲料などの冷たい飲み物や甘いものを食べる機会が増えます。
そのようなものには、たくさんの糖分が含まれているので虫歯のリスクが高くなります。
ダラダラ食べたり飲んだりせず、時間を決めましょう！
甘いものや食事を摂った後は、できるだけ早く歯磨き。
すぐに歯磨きが出来ない場合は、水でゆすぐだけでも効果があります。